محتوى المقالة
إن ظهور تجاعيد الحواجب هو اكتشاف غير سار للفتيات. لا يمكن إخفاؤها بمساعدة مستحضرات التجميل الزخرفية ، لذلك يتخلى الكثير من الناس عن الانفجارات أو يلجأون إلى مستحضرات تجميل الأجهزة. ومع ذلك ، طور الخبراء عددًا من الإجراءات البسيطة التي تسمح لك بتخفيف التجاعيد بنفسك. فكر في الجوانب المهمة بالترتيب.
أسباب ظهور تجاعيد الحاجب
- نقص الفيتامينات.
- بطء إنتاج ألياف الإيلاستين والكولاجين ؛
- التعرض المنتظم للجلد في ضوء الشمس المباشر ؛
- إساءة استخدام الوجبات الغذائية القاسية.
- تعابير الوجه ، أي العمل المفرط مع الحاجبين ؛
- زيارة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
- الاستعداد الفردي للشيخوخة المبكرة ؛
- سوء التغذية
- الجفاف في الجلد.
- التدخين والشرب ؛
- مستحضرات التجميل الزخرفية منخفضة الجودة ؛
- العناية بالبشرة المفرطة أو غير الكافية ؛
- قلة النوم
- انتهاك نظام العمل والراحة ؛
- التعرض المتكرر للضغط
- العوامل البيئية ؛
- الاستخدام غير الصحيح للتقشير والدعك ؛
- تعاطي القهوة السوداء والأطعمة الحلوة والمالحة.
منع التجاعيد بين الحاجبين
- خلال الواجب المنزلي ، قم بلصق شريط عريض أو شريط لاصق خاص على منطقة الإنتربر. مثل هذه التقنية البسيطة سوف تنعم البشرة وتساعدك على التحكم في تعابير الوجه. يمكنك استبدال التركيبات بورقة أفقية. قم بطيها أربع مرات للحصول على ضمادة ضيقة. ضعه على الجبين مع الإمساك بالمنطقة الواقعة بين الحاجبين. قفل في الأعلى مع وشاح. تأكد من استرخاء عضلاتك دائمًا. عند أقل عبوس ، ستشعر بعدم الراحة ، مما سيعلمك التحكم في تعابير الوجه.
- ضع أصابع يدك اليمنى على منطقة الحاجب واضغط بقوة على الجلد. ابدأ العبوس بالمقاومة. استمر في الإجراء لمدة 10 دقائق. من المستحسن أداء التمرين 5 مرات في اليوم ، أثناء الاستلقاء ، بحيث يكون الوجه مسترخيًا.
- بمجرد بدء العبوس ، ابتسم بحدة واحتفظ بهذا التعبير لمدة دقيقتين. يعتقد العلماء أنه من خلال تغيير تعبير الوجه إلى العكس ، تزداد فعالية التخلص من التجاعيد بنسبة 1.5 مرة.
توصيات عملية
- مرة واحدة في الربع ، اشرب دورة من الفيتامينات المتعددة.
- عند أخذ حمام شمس لفترة طويلة ، ارتد نظارات السلامة. وينطبق الشيء نفسه على زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
- اشرب 2.7 لتر من السوائل يوميًا على الأقل. توقف عن شراء العصائر والمشروبات الغازية والقهوة القوية.
- قم بموازنة نظامك الغذائي. تناول الأسماك واللحوم ، وقم بتضمين المزيد من الخضار والفواكه الطازجة في القائمة. لا تسيء استخدام الأطباق المدخنة والمالحة والتوابل.
- مراعاة نظام العمل والراحة. إذا كنت تعمل كثيرًا على جهاز كمبيوتر ، فقم بشراء نظارات خاصة في صالون البصريات. نم على الأقل 9 ساعات في اليوم.
- يجب أن يقلل تدخين الفتيات من عدد السجائر أو التخلي عن الإدمان تمامًا.
- لا تستخدم التقشير والدعك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. نظفي بشرتك باستخدام أقنعة لطيفة وغسل الوجه والحبر.
- تعلم التعامل مع التوتر. عندما تفكر في السلبيات ، تقوم بتحويل حاجبيك بشكل لا شعوري ، مما يسبب التجاعيد.
تدليك كطريقة للتخلص من تجاعيد الحاجب
اغسل يديك أولاً وعالجهم بمطهر. أزيلي كل المكياج من الوجه وغطي البشرة بكريم مرطب بحركات دافعة.يتم التدليك بسلاسة وبطء حتى لا يمتد الجلد. الدورة التدريبية شهرين ، قابلة للإنجاز مرتين في اليوم.
- باستخدام إصبع السبابة ، ارسم ثمانية على منطقة interbrow لمدة 5 دقائق. التجاعيد الناعمة بدقة. بعد ذلك ، ضع أصابعك على الزاوية الداخلية للحاجب وافعل الشيء نفسه ، وانتقل إلى خط الشعر. ثم عد إلى المنطقة الواقعة بين الحاجبين. حركات بديلة لمدة 20 دقيقة.
- ضع أصابع كلتا يديك على الجبين بحيث تكون الأصابع المجهولة على منطقة interbrow. ضعي بشرتك على المعابد لمدة 20 دقيقة.
- امسح المناطق التي بها مشاكل بالثلج التجميلي. بعد ذلك ، اضغط على المنطقة بين الحاجبين بثلاثة أصابع. ما يهم ليس القوة ، بل شدة الحركات. قم بالتدليك لمدة 5 دقائق.
- عبوس ، وتقليد السخط. تشكلت التجاعيد الملساء صعودا وهبوطا لمدة ربع ساعة.
- ضع أصابعك على جسر الأنف. ارفعيها ، ثم بسلاسة على الجانبين ، مع تشغيل الحاجبين. ابق على الزاوية الخارجية للحاجب لمدة 5 ثوانٍ ، مع شد الجلد قليلاً إلى المعابد. كرر 30 مرة أخرى.
- اسحب أصابعك ببطء على طول التجاعيد الرأسية في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى ، افعل ذلك 20 مرة. الآن قم بتظليل التجاعيد قطريًا بخطوط قصيرة. قم بتغيير اتجاه الأصابع من اليمين إلى اليسار ، من اليسار إلى اليمين. قم بالتدليك لمدة 10 دقائق.
- أغلق الإصبع الأوسط في الزاوية الخارجية للحاجب الأيمن. اصطحبهم إلى الجانب الأيسر ، للقيام بحركات متعرجة. انتظر عند نقطة النهاية وتحرك في الاتجاه المعاكس. افعل ذلك 20 مرة. بعد ذلك ، ضع إصبع السبابة في منتصف الجبين ، وابدأ في العبوس ، ثم قم بتوجيه إصبعك إلى جسر الأنف ، وتنعيم العيوب. قم بالتدليك لمدة 7 دقائق.
- قم بتليين الجلد بزيت الزيتون ، حرك إصبعك لأعلى ولأسفل على طول التجاعيد العمودية لمدة 10 دقائق. ثم إزالة الزيت بمنشفة ورقية أو وسادة قطنية ، وتغطية الجلد بالعسل السميك. اضغط على التجاعيد بإبهامك لمدة ثانيتين ، ثم حررها بحدة واضغط مرة أخرى. تنفيذ إجراءات بسيطة لمدة 10 دقائق ، واستعادة تدفق الدم.
تمارين تجعد الحاجب
يجب إجراء المجمع مرة واحدة في اليوم ، مع دمجه مع التدليك. مدة الدورة شهرين.
- اجلس أمام المرآة وابدأ في فتح عينيك على مصراعيهما. تأكد من عدم ظهور التجاعيد. قم بأداء التمرين لمدة 3 دقائق. ثم قم بإصلاح الجلد بيديك وتجهم بشكل حاد ، ضع إصبعين على منطقة الحواجب وأبقيها في هذا الوضع لمدة 10 ثوانٍ. نفذ 2 منهج ، وتواتر الدورة 4 مرات في اليوم.
- عبوس بقدر ما تستطيع ، ابدأ بتنعيم التجاعيد بيديك. استرخاء عضلاتك وتجهم مرة أخرى. استرخى عند نقطة النهاية لمدة نصف دقيقة ، أكمل 30 مجموعة.
- ضع إصبعين على جانبي المنطقة بين الحاجبين. اجمعيها وافركيها معًا ، مع شد الجلد قليلاً. افعل ذلك 60 مرة.
قناع محلي الصنع لتجاعيد الحواجب
قبل تطبيق التركيبة ، تحتاج إلى إزالة الماكياج من الوجه ومسح الجلد بالثلج على أساس الأعشاب الطبية. لطهيها ، خذ 15 غرامًا. بلسم الليمون ، 20 غرام. البابونج ، 20 غرام. لحاء البتولا و 30 غرام. إبرة الراعي. صب النباتات 270 مل. الماء الساخن ، أصر 45 دقيقة. يصفى ويقطر في مغلي 10 مل. البتولا النسغ. تصب في قوالب ، وإرسالها إلى الفريزر. بعد أن يتجمد المرق ، امسح وجهك لمدة 5 دقائق ، وقم بتبريد المنطقة بين الحاجبين بعناية.
- اسكب 20 جم من الماء الساخن. الطين الأزرق و 30 غرام. أسود. يحرك ويبرد إلى درجة حرارة مريحة. ضع الخليط على المنطقة الواقعة بين الحاجبين ، يمكنك الإمساك بالجبهة بالكامل ، إذا كانت هناك تجاعيد أيضًا. انقع التركيبة حتى تجف تمامًا ، ثم اشطفها بالماء المقابل.
- خذ بروتينًا واحفظه في الثلاجة لمدة 40 دقيقة. ابشر قشر الليمون على مبشرة المطبخ أو افرم في الخلاط مع البروتين.بعد ذلك ، قم بتليين الجلد بالمزيج واتخذ وضعية الاستلقاء. انتظر ساعة واحدة ، قم بإزالة التركيبة بالماء البارد ، ضع مرطبًا.
- امزج 25 مل. عصير ليمون مع 20 غرام نخالة الكتان ، أضف الماء للحصول على قوام سميك. اصنعي قناعًا على المنطقة الواقعة بين الحاجبين ، وغطيه في الأعلى بفيلم تشبث واتركه لمدة نصف ساعة. من المستحسن الحفاظ على التكوين مع استرخاء العضلات بالكامل.
يمكنك التخلص من تجاعيد الحواجب بنفسك دون اللجوء إلى حقن البوتوكس. قم بالتدليك عدة مرات في اليوم ، ثم مارس التمارين ، ولا تكن كسولًا لتحضير الأقنعة والثلج التجميلي. كوقاية ، قم بإلتصاق الشريط لمراقبة تعابير الوجه. قم بموازنة نظامك الغذائي ، وشرب المزيد من السوائل ، وارتداء النظارات الشمسية.
فيديو: إزالة التجاعيد بين الحاجبين
إرسال